Manipülasyon
Manipülasyon, çoğu insanın hayatında farkında olmadan karşılaştığı bir durumdur. En
basit tanımıyla, bir kişinin kendi çıkarı için başka birinin duygu, düşünce veya
davranışlarını yönlendirmesidir. Ancak bu sadece “kandırmak” veya “zorlamak” demek
değildir. Manipülasyon çoğu zaman çok daha ince, görünmez ve hatta bazen iyi
niyetliymiş gibi sunulan davranışların arkasına gizlenir.
Düşün, bir bebek ağladığında, etrafındakiler onun ihtiyacını gidermek için harekete
geçer. Bu doğal ve masum bir manipülasyondur çünkü bebek başka türlü iletişim
kuramaz. Ama yetişkinlikte işler değişir. İnsanlar, kendi isteklerini elde etmek için
suçluluk uyandırmayı, duyguları harekete geçirmeyi, sessizliği silah gibi kullanmayı
bilinçli şekilde uygular.
Manipülasyonun tehlikesi, her zaman açık bir saldırı gibi görünmemesidir. Çoğu zaman
dostane bir gülümsemenin,
“senin iyiliğin için söylüyorum” cümlesinin veya masum
görünen bir talebin arkasına gizlenir. Bu nedenle manipülasyonu anlamak, yalnızca
başkalarının seni nasıl yönlendirdiğini fark etmekle ilgili değil, aynı zamanda senin de
istemeden benzer davranışlara başvurup vurmadığını görmekle ilgilidir.
Bir ilişkide veya iletişimde sağlıklı sınırları koruyabilmek için, önce manipülasyonun ne
olduğunu ve hangi biçimlerde karşımıza çıkabileceğini bilmek gerekir. Çünkü
manipülasyon fark edilmediğinde kişi, yavaş yavaş kendi ihtiyaçlarını, değerlerini ve
sınırlarını görmezden gelmeye zorlanır. Bu da özgüvenin azalmasına, sürekli onay
arayışına ve ilişkilerde dengesiz bir güç dağılımına yol açar.
Kısacası, manipülasyon hayatın bir parçasıdır ama farkındalıkla kontrol altına alınabilir.
Onu tanımak, hem korunmak hem de daha güçlü ilişkiler kurmak için ilk adımdır.
